中国武術には、戦うために必要な身体技術として、走力や跳躍力といった身体能力の強化も行っているとのこと。アスリートのように、様々な体の使い方を鍛錬されているそうですね。
とくに印象的なのが、ジャンプ力の強化などを行う軽身功の修行。「飛檐走壁（ひたんそうへき）」と呼ばれるものは、壁を駆け上がることができるそうでびっくりです。岡田准一さんが映画「ザ・ファブル」で壁登りをされていましたが、あれも軽身功のような感じなのでしょうか。
軽身功について書かれた書籍によると、跳躍動作にコツがあるみたいですね。膝を曲げずにジャンプトレーニングを行うなど、とても興味深い。武術の駆け足技法「飛毛脚」の本を探していたときに出会った本で、残念ながら走り方については紹介されていなかったのですが、軽身功の練習方法の資料として大切に保管してます☆
達人への道―中国武術の秘技 (B・B MOOK 567 スポーツシリーズ NO. 440)
出版社: ベースボール・マガジン社
