大谷翔平選手は、腰に手を当てて肘が前を向く？

大谷選手は、腰に手を当てた状態で肘を前に向けることができるのですね。掲載されてるイラストにびっくりです。肩から腕ではなくて、肩甲骨から腕という意識、とても興味深いです。竹の節の数が多いほどしなやかになるイメージに近い感じでしょうか。

大谷選手は、高校時代から、肩甲骨トレーニングを取り入れ、肩甲骨の柔軟性を高めることにフォーカスしていました。

筋肉だけではなく、肩の関節をずらすように大きく動かすトレーニングで、腕を大きく振ることが可能になり、加速しやすくなりさらに球速が上がる、というわけです。

完全版　自律神経が整う　肩甲骨はがし

実際のお写真を見てみたいと思ってネットで調べてみたら、「所さんの目がテン」さんで紹介されていたらしく、公式サイトさんの放送内容に画像がアップされてました。