血圧をどこで測るか、ベルトの当て方、腕の高さ、巻き方の指導映像が興味深いです。ベルトが「マンシェット」という名称なのも勉強になりました。DVDパッケージにあった「ココで差がつく血圧測定（42分）」が見たくて買いました。 看護の達人/ケアネットDVD …

腹筋を鍛えるトレーニングで、お腹で空き缶をつぶすようにイメージするのが印象的ですね。キム・メファさんが実演されてるダイエットプログラムで、60日でメリハリボディを目指すDVD。気になる部位を引き締める運動やストレッチがたくさん収録されてました。…