輪ゴムを耳に巻く「耳輪ゴム」のやり方…『耳鳴り・難聴を治す本』を読む☆

 

読書書籍:耳鳴り・難聴を治す本 最新治療法から民間療法まで専門家が詳細に解説!

 

 

耳輪ゴムの基本的なやり方は、耳のつけ根の周囲に、輪ゴムをぐるりと二重にして巻くというものです。使用する輪ゴムは、普通に手に入るものでかまいません。3~4本の輪ゴムを束ねて耳に巻くのがポイントです。

 

(中略)

 

耳輪ゴムは、耳のつけ根の外周をしっかり刺激することが、効果を出すコツです。できるだけ耳の根もとに輪ゴムが当たるように、輪ゴムの位置を調整してください。

 

 

耳鳴り・難聴を治す本 最新治療法から民間療法まで専門家が詳細に解説!

 

 

先日、「スクール革命」で、耳に輪ゴムをかけるだけで小顔効果があるという話が興味深かったので、書籍を探してみたところ、「耳輪ゴム」の詳しいやり方が掲載されている本に出会いました。

 

 

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こちらの情報では、お顔のリフトアップは一時的な効果として紹介されていて、メインの効果は体の不調を改善できるところにあるようです。「首や肩のこり、頭痛、腰痛、眼精疲労、聴力の低下や耳鳴り、高血圧、冷え性、便秘、体のだるさ、疲労感」などに効果が期待されるとのこと。

 

様々な症状に対応している耳輪ゴム。逆に、筋肉の緊張がいろんな病気の原因になっていてるのだと感じました。

 

 

耳鳴り・難聴を治す本 最新治療法から民間療法まで専門家が詳細に解説!

作者: 石井正則
出版社/メーカー: マキノ出版
発売日: 2013/10/15
メディア: 単行本(ソフトカバー)

ブックデザイン:山口真理子

イラスト:朝日メディアインターナショナル

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もくじ

 

 

第1章 耳鳴り・難聴はなぜ起こるのか?どうすれば治るのか?

 東京厚生年金病院耳鼻咽喉科部長 石井正則

 

 

第2章 耳鳴り・難聴を改善する体操と生活習慣

 

前屈ストレッチ

 耳鳴り・難聴の原因「ストレス」を消す呼吸法とストレッチ

  東京厚生年金病院耳鼻咽喉科部長 石井正則

 

耳ひっぱり

 つまんでひっぱるだけ!やったその場でぐんと聞こえがよくなる

  国際医療福祉大学病院耳鼻咽喉科教授 中川雅文

 

耳栓散歩

 内耳の筋肉が活性化し耳の圧迫感も耳鳴りも軽減

  国際医療福祉大学病院耳鼻咽喉科教授 中川雅文

 

口を開ける

 耳鳴りは歯のかみ癖が一因!上下の歯を離すだけで軽減

  東京医科歯科大学准教授 木野孔司

 

聴覚トレーニング

 ゲーム感覚で脳を鍛え聞こえの明瞭度を上げる

  目白大学言語聴覚学科教授 坂田英明

 

耳を温める

 脳の血流が改善し耳鳴り・難聴に効果的

  青山・まだらめクリニック自律神経免疫治療研究所所長 班目建夫

 

首腰枕

 耳鳴りや難聴、高血圧まで招く首のゆがみを1日5分で取り去る

  心神診療室院長 髙木智司

 

片鼻呼吸

 耳鼻咽喉科医のキーンという耳鳴りが消えた!

  陣内耳鼻咽喉科クリニック院長 陣内賢

 

 

第3章 耳鳴り・難聴を改善する食品

 

お勧めの食品

 レバー焼きにレモンがお勧め!コーヒーと栄養ドリンクは要注意

  東京厚生年金病院耳鼻咽喉科部長 石井正則

 

ショウガ紅茶

 内耳の血流を促し平衡感覚の乱れを治す

  竹腰耳鼻咽喉科院長 竹腰昌明

 

酢タマネギ

 血管の詰まりを防ぎ耳鳴りを撃退する

  「むくげのいえ」施設長・元東京大学医学部講師 齊藤嘉美

 

黒豆の煮汁

 老人性難聴に著しい改善例が続出し耳鳴りもほぼ消滅

  水嶋クリニック院長 水嶋丈雄

 

レモン水

 自律神経の働きを整え血流を促進する効果で耳鳴りを改善

  玉川学園岡田医院院長 岡田研吉

 

焼梅干し

 血液をサラサラにして耳の血流を促進し耳鳴りを改善

  崇城大学薬学部教授 村上光太郎

 

黒ゴマ酒

 耳鳴りや耳閉感を伴う難聴に効いた「耳の若返り薬」

  群馬中国医療研究会薬局代表 井上正文

 

ビールと豆乳

 耳の水はけをよくし血管を強化してメニエール病を治す

  二木・深谷耳鼻咽喉科医院理事長 二木隆

 

 

第4章 耳鳴り・難聴を改善する特効ポイント

 

胸鎖乳突筋マッサージ

 首の横の押しもみで突発性難聴や耳鳴りが治っている

  一掌堂治療院院長 藤井徳治

 

爪もみ

 90歳を超えて難聴が改善!耳鳴り、めまいも軽減した

  心神診療室院長 髙木智司

 

わきの下をもむ

 首と肩のこりが取れ耳鳴り・難聴が劇的に改善

  青山・まだらめクリニック自律神経免疫治療研究所所長 班目建夫

 

頭皮マッサージ

 慢性化していても効果大!震災後の耳鳴り、めまいも改善

  健康増進クリニック副院長 加藤直哉

 

1円玉療法

 耳の周囲と首の後ろに1円玉を貼るだけで早期に改善

  弘漢療法院院長 川村昇山

 

脳天ブラシ

 頭頂部をブラシでたたくと気の流れがよくなり耳鳴りが軽快

  西田順天堂内科院長 西田皓一

 

耳もみ

 自律神経を整える!低体温を改善して耳鳴り・難聴を一掃

  塚見鍼灸治療室院長 塚見史博

 

指ひねり

 耳鳴りやメニエール病に効果大の薬指と小指のひねり   

  前・坂本均整施術所所長 坂本元一

 

ピンポイント療法

 神経の流れを正して耳の聞こえを改善する

  鎌倉ドクタードルフィン診療所院長 松久正

 

耳輪ゴム

 耳に輪ゴムを巻くだけで聴力が戻り耳鳴りも改善

  アジアハンドセラピー協会理事・鍼灸師 松岡佳余子

 

首と肩のツボ

 耳鳴りの原因は首の筋肉の過緊張にありツボ刺激が改善の近道

  耳鼻咽喉科渡辺医院院長 渡辺尚彦

 

 

第5章 耳鳴り・難聴を改善する最新治療法

 

難聴の最新研究

 ipod難聴からエネルギー制限の可能性大、人口内耳の有効性まで

  東京大学医学部附属病院耳鼻咽喉科教授 山岨達也

 

人口内耳手術

 健康保険適用の装置から残存聴力活用型までが登場

  虎の門病院耳鼻咽喉科部長聴覚センター長 熊川孝三

 

高気圧酸素療法

 突発性難聴発症後1週間以内なら聴力改善が80%

  岡村一心堂病院耳鼻咽喉科部長 松尾隆晶

 

脳過敏性症候群

 脳の興奮を抑えれば難聴、耳鳴り、めまいが改善する

  東京女子医科大学病院脳神経センター脳神経外科頭痛外来客員教授 清水俊彦

 

漢方薬

 「水毒」「水滞」を解消して耳の聞こえをよくする

  昌平クリニック院長 鍋谷欣市

 

星状神経ブロック療法

 自律神経を整え突発性難聴、耳鳴りを一掃

  施無畏クリニック院長 持田奈緒美  

 

 

 

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