カラダのことはわからない

健康・運動・食事・ダイエットの日記

2019-03-16から1日間の記事一覧

子供の運動能力の低下は、外遊びが減ったから?

ヤフーニュースさんで紹介されていた記事が気になりました。運動ができない子供が増えているという内容。子供の身体能力は外遊びで養われるもの、やらされている運動では逆に体を故障させるのだと感じました。 では、スポーツをさせれば、体力も運動能力も身…