カラダのことはわからない

健康・運動・食事・ダイエットの日記

2018-10-04から1日間の記事一覧

投げ技の崩し

次にご紹介するのは、「力の緩急」での崩しである。手首を掴んできた相手を下に崩そうとするならば、どうしても「グググ…」と下に力を入れっぱなしにして崩そうとしてしまう。 しかしそれでは相手が逆に押し上げようと抵抗して、下に崩す事は出来なくなる。…