猫背で背中が丸まって、反り腰でお腹が出て、膝が曲がる。姿勢で太るのだと勉強になりました。武術の「含胸抜背」で腹（丹田）が養われるというのも、背中が張って丸くなる姿勢なのかも、と感じました。下腹ぽっこりお腹の原因、食べすぎだけではないのですね。
中嶋輝彦
猫背で背中が丸まって、反り腰でお腹が出て、膝が曲がる。姿勢で太るのだと勉強になりました。武術の「含胸抜背」で腹（丹田）が養われるというのも、背中が張って丸くなる姿勢なのかも、と感じました。下腹ぽっこりお腹の原因、食べすぎだけではないのですね。
中嶋輝彦