以前、武道の先生から聞いたことがある「意拳(いけん)」という武術。手の重みがポイントなっている独特の身体技法が特徴というお話でした。腕の状態、肘の位置を変えながら、姿勢で重みとバランスする動作が極意になっているとのこと。
姚承光 (著), 久保勇人 (著)
英語と日本語で技術が紹介されている大型本。掲載されている写真をみると、姿勢の良さが印象的ですね。武術の構えというと、腰を深く落とした中腰のイメージですが、直立で立ち、膝もあまり曲がっていないように感じました。
以前、武道の先生から聞いたことがある「意拳(いけん)」という武術。手の重みがポイントなっている独特の身体技法が特徴というお話でした。腕の状態、肘の位置を変えながら、姿勢で重みとバランスする動作が極意になっているとのこと。
姚承光 (著), 久保勇人 (著)
英語と日本語で技術が紹介されている大型本。掲載されている写真をみると、姿勢の良さが印象的ですね。武術の構えというと、腰を深く落とした中腰のイメージですが、直立で立ち、膝もあまり曲がっていないように感じました。