目、耳、口、鼻をゆるめる方法が書かれている本。視覚、聴覚、味覚、嗅覚。日常生活で疲れているのは五感。刺激によって疲弊しているのだと感じました。毎日使っているのに、ほぐすという考えはなかったので、とても興味深い内容。 見て分かる実用書 引っぱ…