数年前のこと、痩せない理由がわかった日。カラダの使い方を間違っていると、どんなに運動しても、どんなに食べなくても太った体型になることを理解しました。 自分の考え方が原因。自分が求めていたものが、自分を苦しめていたのだと気づいて、とてもショッ…