研・考・思・好

ざつがくしてます☆ by ゆうはん

2018-12-21から1日間の記事一覧

もっと!もっと!!泳力が伸びる288のエクササイズ―プールサイドで速くなろう!!アドバンス

水泳上達のための書籍なのですが、一風変わったエクササイズですね。プールサイドで撮影されているのですが、泳いでるカットがほとんどない…陸上でトレーニングする泳ぎの本という視点が斬新☆ 写真のモデルとなっている方々は、プールサイドで必要な部位を鍛…

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