看護・介護を助ける姿勢と動作 ―イラストで学ぶボディメカニクス
作者: 小川鑛一
出版社/メーカー: 東京電機大学出版局
発売日: 2010/06/30
メディア: 単行本（ソフトカバー）
人体の構造を重力と重心という視点で読み解く良書ですね。姿勢・動作の力学が興味深いです。介護だけでなく、スポーツや武術・武道といった運動分野全般に役立つように感じました。
鉛筆の持ち方にも、支点・力点・作用点があるなど、テコの原理を利用（意識）することが大切みたいですね。無理なく無駄なく動けるようになるヒントが満載の本だと思います。
