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「焼き梅干し」は、ダイエット(脂肪燃焼・代謝アップ)や耳鳴りの解消(血液サラサラ)に効果がある?『耳鳴り・難聴を治す本』を読む☆

 

 

読書書籍:耳鳴り・難聴を治す本 最新治療法から民間療法まで専門家が詳細に解説!

 

 

「林先生が驚く初耳学(2016年11月13日放送)」の中で紹介されていた「1週間で2kg減 焼き梅干しを食べるだけ 1日3粒で脂肪燃焼と代謝アップ!」という興味深い情報。

 

加熱すると、梅干しに含まれる「バニリン(脂肪燃焼)」という成分が2割アップ。さらに、クエン酸と糖が熱によって「ムメフラール(血流促進・代謝アップ)」に合成されるとのこと。とくに、ムメフラールは自然界で梅にしか存在しないそうですね。

 

調べてみると、ナイナイアンサーでも紹介されていたそうですね。ダイエットとは別ですが、先日、読んだ本に「焼き梅干し」のことが書かれていました。

 

 

 

なぜ、焼梅干しが耳鳴りの解消に役立つのでしょうか。

 

耳鳴りに悩まされている人の場合、それが主たる原因かどうかは別にして、耳の血流障害が起こっている可能性が考えられます。

 

焼き梅干しを食べることで血液がサラサラになり、血流障害も改善されて、耳鳴りの改善が期待されるわけです。

 

耳鳴り・難聴を治す本 最新治療法から民間療法まで専門家が詳細に解説!

 

 

 

この本では、バニリンやムメフラールといった成分については書かれていませんでしたが、「耳鳴り」の解消に効果があるとのことで、作り方が紹介されていました。

 

 

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でも、毎日梅干しを焼いて作るのは面倒で、ふりかけのような何か代替商品は販売されていないものかと調べてみたら…ありました☆

 

 

 

梅干の黒焼き15g ×3個 オーサワジャパン

出版社/メーカー: オーサワジャパン
メディア: その他

[asin:B00CTO4HR2]



商品のレビューを読んでみると、体がポカポカして冷え性に効いたといった感想が書かれていたので、効果は同じみたいですね。これならごはんにふりかけたり、スープに入れたり簡単にできて毎日続けられそうですね(^-^)

 

 

 

 

TBS

林先生が驚く初耳学ぶ 杏★松山ケンイチ★梅干しダイエット

 

放送日時

 2016.11.03.・日曜日・22時~22時54分

 

出演者(賢人・初耳コンシェルジュ・ゲスト出題者・VTR出題者)

 林修(予備校講師)、大政絢、澤部佑(ハライチ)、千原ジュニア、寺脇康文、中島健人(Sexy Zone)、中田喜子、松本来夢、片山智香子、杏、松山ケンイチ

 

 

 

 

耳鳴り・難聴を治す本 最新治療法から民間療法まで専門家が詳細に解説!

作者: 石井正則
出版社/メーカー: マキノ出版
発売日: 2013/10/15
メディア: 単行本(ソフトカバー)

ブックデザイン:山口真理子

イラスト:朝日メディアインターナショナル

[asin:4837612571]



もくじ

 

 

第1章 耳鳴り・難聴はなぜ起こるのか?どうすれば治るのか?

 東京厚生年金病院耳鼻咽喉科部長 石井正則

 

 

第2章 耳鳴り・難聴を改善する体操と生活習慣

 

前屈ストレッチ

 耳鳴り・難聴の原因「ストレス」を消す呼吸法とストレッチ

  東京厚生年金病院耳鼻咽喉科部長 石井正則

 

耳ひっぱり

 つまんでひっぱるだけ!やったその場でぐんと聞こえがよくなる

  国際医療福祉大学病院耳鼻咽喉科教授 中川雅文

 

耳栓散歩

 内耳の筋肉が活性化し耳の圧迫感も耳鳴りも軽減

  国際医療福祉大学病院耳鼻咽喉科教授 中川雅文

 

口を開ける

 耳鳴りは歯のかみ癖が一因!上下の歯を離すだけで軽減

  東京医科歯科大学准教授 木野孔司

 

聴覚トレーニング

 ゲーム感覚で脳を鍛え聞こえの明瞭度を上げる

  目白大学言語聴覚学科教授 坂田英明

 

耳を温める

 脳の血流が改善し耳鳴り・難聴に効果的

  青山・まだらめクリニック自律神経免疫治療研究所所長 班目建夫

 

首腰枕

 耳鳴りや難聴、高血圧まで招く首のゆがみを1日5分で取り去る

  心神診療室院長 髙木智司

 

片鼻呼吸

 耳鼻咽喉科医のキーンという耳鳴りが消えた!

  陣内耳鼻咽喉科クリニック院長 陣内賢

 

 

第3章 耳鳴り・難聴を改善する食品

 

お勧めの食品

 レバー焼きにレモンがお勧め!コーヒーと栄養ドリンクは要注意

  東京厚生年金病院耳鼻咽喉科部長 石井正則

 

ショウガ紅茶

 内耳の血流を促し平衡感覚の乱れを治す

  竹腰耳鼻咽喉科院長 竹腰昌明

 

酢タマネギ

 血管の詰まりを防ぎ耳鳴りを撃退する

  「むくげのいえ」施設長・元東京大学医学部講師 齊藤嘉美

 

黒豆の煮汁

 老人性難聴に著しい改善例が続出し耳鳴りもほぼ消滅

  水嶋クリニック院長 水嶋丈雄

 

レモン水

 自律神経の働きを整え血流を促進する効果で耳鳴りを改善

  玉川学園岡田医院院長 岡田研吉

 

焼梅干し

 血液をサラサラにして耳の血流を促進し耳鳴りを改善

  崇城大学薬学部教授 村上光太郎

 

黒ゴマ酒

 耳鳴りや耳閉感を伴う難聴に効いた「耳の若返り薬」

  群馬中国医療研究会薬局代表 井上正文

 

ビールと豆乳

 耳の水はけをよくし血管を強化してメニエール病を治す

  二木・深谷耳鼻咽喉科医院理事長 二木隆

 

 

第4章 耳鳴り・難聴を改善する特効ポイント

 

胸鎖乳突筋マッサージ

 首の横の押しもみで突発性難聴や耳鳴りが治っている

  一掌堂治療院院長 藤井徳治

 

爪もみ

 90歳を超えて難聴が改善!耳鳴り、めまいも軽減した

  心神診療室院長 髙木智司

 

わきの下をもむ

 首と肩のこりが取れ耳鳴り・難聴が劇的に改善

  青山・まだらめクリニック自律神経免疫治療研究所所長 班目建夫

 

頭皮マッサージ

 慢性化していても効果大!震災後の耳鳴り、めまいも改善

  健康増進クリニック副院長 加藤直哉

 

1円玉療法

 耳の周囲と首の後ろに1円玉を貼るだけで早期に改善

  弘漢療法院院長 川村昇山

 

脳天ブラシ

 頭頂部をブラシでたたくと気の流れがよくなり耳鳴りが軽快

  西田順天堂内科院長 西田皓一

 

耳もみ

 自律神経を整える!低体温を改善して耳鳴り・難聴を一掃

  塚見鍼灸治療室院長 塚見史博

 

指ひねり

 耳鳴りやメニエール病に効果大の薬指と小指のひねり   

  前・坂本均整施術所所長 坂本元一

 

ピンポイント療法

 神経の流れを正して耳の聞こえを改善する

  鎌倉ドクタードルフィン診療所院長 松久正

 

耳輪ゴム

 耳に輪ゴムを巻くだけで聴力が戻り耳鳴りも改善

  アジアハンドセラピー協会理事・鍼灸師 松岡佳余子

 

首と肩のツボ

 耳鳴りの原因は首の筋肉の過緊張にありツボ刺激が改善の近道

  耳鼻咽喉科渡辺医院院長 渡辺尚彦

 

 

第5章 耳鳴り・難聴を改善する最新治療法

 

難聴の最新研究

 ipod難聴からエネルギー制限の可能性大、人口内耳の有効性まで

  東京大学医学部附属病院耳鼻咽喉科教授 山岨達也

 

人口内耳手術

 健康保険適用の装置から残存聴力活用型までが登場

  虎の門病院耳鼻咽喉科部長聴覚センター長 熊川孝三

 

高気圧酸素療法

 突発性難聴発症後1週間以内なら聴力改善が80%

  岡村一心堂病院耳鼻咽喉科部長 松尾隆晶

 

脳過敏性症候群

 脳の興奮を抑えれば難聴、耳鳴り、めまいが改善する

  東京女子医科大学病院脳神経センター脳神経外科頭痛外来客員教授 清水俊彦

 

漢方薬

 「水毒」「水滞」を解消して耳の聞こえをよくする

  昌平クリニック院長 鍋谷欣市

 

星状神経ブロック療法

 自律神経を整え突発性難聴、耳鳴りを一掃

  施無畏クリニック院長 持田奈緒美 

 

 

 

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