昨日（12月16日）、TBSさんの「金スマ」にご出演のヨガインストラクターのEIKO先生。今日（12月17日）も、日本テレビさんの「嵐にしやがれ（放送22時～）」の「隠れ家ARASHI」にご出演され、MJ（松本潤）さんが開脚ストレッチに挑戦されてました。
今回は、実技に入る前のトーク（世間話）がいろいろ興味深かったです。Eiko先生、49歳だったんですね。見た目、とてもお若いのは柔軟な体が関係しているということでしょうか。
40歳までは開脚できなず、手が床につくのがやっとなほどかなり体が硬かったそうで、ヨガインストラクターを始めるにあたって方法を考案されたとのこと。その後、ユーチューブで動画でアップしていたところ出版のお話が来て100万部のベストセラーに。ちなみに、印税はまだ振り込まれていないそうですね（収入の金額はどのくらいになるのでしょう？？）。
1時間で挑戦する松潤さん用にと、本には載っていない特別プログラムを紹介。さらに、昨日の金スマでは紹介されていなかった2つの体操…1分で首と肩こりに効く「やっちまったなストレッチ」、寝る前にできる腰痛予防のストレッチも興味深かったです。
松本潤さんがビフォーアフターで開脚度合いをチェック…
足の開き角度…132度から144度へ
開脚前屈…90cmから100cmへ
手のひらがやっとの開脚レベル1からおでこ二つ分の開脚レベル3にまで
たった1時間の開脚ストレッチで驚きの結果ですね(^-^)
どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法
作者: Eiko
出版社/メーカー: サンマーク出版
発売日: 2016/04/25
メディア: 単行本（ソフトカバー）
日本テレビ
嵐にしやがれ・「4週間でベターッと開脚」Eiko先生登場！松潤開脚トレに挑戦
放送日時
2016.12.17・土曜日・22時～22時54分
出演者
出演者：嵐（大野智・櫻井翔・相葉雅紀・二宮和也・松本潤）
ゲスト：阿部寛・ムロツヨシ・Eiko先生
番組情報
阿部寛がデスマッチに参戦！慣れない早押しに緊張MAX！？そしてなぜムロツヨシが進行役に？
今話題の開脚方法をカッチカチの松潤が体験！どｋもまで柔らかくなれたのか？
