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『古武術for SPORTS いきなりスポーツが上手くなる!(DVD付)』で肩甲骨・骨盤を使った身体技法を学ぶ

 

 

 読書書籍:DVD付 古武術for SPORTS いきなりスポーツが上手くなる! (よくわかるDVD+BOOK SJテクニックシリーズ)

 

 

ジャイアンツのピッチャー桑田真澄さんのピッチングフォームを改良したことで、話題になられた古武術研究家の甲野善紀さん。NHK人間講座『古の武 術に学ぶ』で、溜めない・捩じらない身体技法(ナンバ)を披露。ナンバ歩きブームの火付け役で、武術・武道以外にも、バスケットボール、ラグビー、野球、 サッカーなど、さまざまなスポーツに影響を与えました。

 

 

この本の著者さん、高橋佳三さんは、甲野先生のお弟子さんで、捩じらない身体技法をわかりやすく紹介しています。書籍に掲載の写真&付属 DVDの動画映像で、肩甲骨や骨盤といった普段あまり意識しない(使いこなしていない)部位が使えるようになるトレーニング方法が興味深いです。

 

 

 

DVD付 古武術for SPORTS いきなりスポーツが上手くなる! (よくわかるDVD+BOOK SJテクニックシリーズ)

作者: 高橋佳三
出版社/メーカー: スキージャーナル
発売日: 2006/05/03
メディア: ムック

ISBN-13: 978-4789961486