カラダのことはわからない

健康・運動・食事・ダイエットの日記

2019-08-12から1日間の記事一覧

ニンニクの殺菌力で腸内細菌が死ぬ…腸内環境悪化の原因でお腹にガスがたまる?

昨日、バーベキューをしました。お肉もお酒もほどほどだったはず…食べ過ぎ飲み過ぎをした記憶はないのですが、今日は一日、お腹の調子がよくなかったです。お腹が張って苦しいのは何かの食中毒?とちょっと心配に。 便秘でも下痢でもなく、ガスが溜ってオナ…