カラダのことはわからない

健康・運動・食事・ダイエットの日記

2019-08-08から1日間の記事一覧

『少林寺拳法 柔法のコツ 〈DVDでよくわかる!〉 』を読む

少林寺拳法 柔法のコツ 〈DVDでよくわかる!〉 SHORINJI KENPO UNITY (監修), 少林寺拳法連盟 (編集) asin:9784583110530 少林寺拳法さんの投げ技、逆関節を極める技に特化した書籍。写真メインの解説もわかりやすいですが、付属のDVDに収録されている映像…