何才からでもはじめられる憧れのY字バランス asin:9784074253142 股関節の柔軟、開脚のためのストレッチ方法が知りたくてお取り寄せしました。 Ｙ字バランスのポイントは、大転子という足の骨のでっぱり部分なのですね。メカニズム的にどのようにしたら足が…