カラダのことはわからない

健康・運動・食事・ダイエットの日記

2019-07-05から1日間の記事一覧

80年後の人類はスマホで進化?2100年の人間の姿に驚きです(^^;

ヤフーニュースさんで紹介されていたトピックス。2100年の人類は、スマホの影響でこんなことになっているのだとびっくりです。 headlines.yahoo.co.jp 進化といいますか、退化といいますか、スマホ生活の到達点、最適化された人間の姿が衝撃的です。 スマホ…

筋肉が衰えるから、身体をリセットできる?

使わない筋肉は衰える。だから、キープするために鍛え続ける。けれど、日常生活に使われていない筋肉は、ホントは必要ないのかもしれないですね。 無駄に付けてしまった筋肉。トレーニングをやめるだけで落ちてくれる。筋肉が衰えるというのはデメリットでは…