カラダのことはわからない

健康・運動・食事・ダイエットの日記

2019-01-09から1日間の記事一覧

足首に掛かる負担は、走ると体重の3倍の重み?

「爪先に1kgの力をかけると、てこの作用でアキレス腱には4kg、足首には5kgの力がかかる」 「体重50kgの人が爪先で走っているとき、足首には750kgもの力がかかってしまうのです」 紺野美沙子の科学館〈2〉おいしさは何処から来るの? 人体には各部分で3種類の“…