カラダのことはわからない

健康・運動・食事・ダイエットの日記

2019-01-07から1日間の記事一覧

読書『30日間マクドナルド生活―自分の体で実験してみました』

「30日間生活」のパイオニア・マツモトケイジさんの「keiziweb」を書籍化したもの。マクドナルドのメニューだけ食べての30日間、カップ麺だけ食べての30日間、非常食や寝袋で生活して避難訓練の30日間をブログ(日記)形式で掲載。 30日間マクドナルド生活―…