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ざつがくしてます☆ by ゆうはん

2018-11-24から1日間の記事一覧

トランク・ローリング

腕の筋肉だけをきたえても球は速くはならない 力強く速い球は、体の最初の動作で作り出された力を一連の流れにして伝達し、生み出されるのだ。 つまり、投球動作で大きな力を作りだすことが重要だ。この力をムダなく伝達するには、太い腕の筋肉は邪魔になる…

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