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ざつがくしてます☆ by ゆうはん

2017-12-28から1日間の記事一覧

『肉・魚が食べ放題の 原始人食ダイエット (マキノ出版ムック) / 崎谷博征』を読む☆

肉・魚が食べ放題の 原始人食ダイエット (マキノ出版ムック) 食べて痩せる系のダイエット本。タイトルの「原始人」という言葉に惹かれてお取り寄せしました。内容は、原始人に戻って肉や野菜を中心とした食事にするというもので、炭水化物を制限するダイエッ…

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