11月15日（火曜日）の『羽鳥慎一モーニングショー 聞きトリ』で紹介されていた運動能力が向上する「骨盤トレーニング」。 毎日1日10秒～15秒（やりすぎは腰痛になる？）、簡単な動作を行うだけで、投手の球速アップ、足が速くなるなど、パフォーマンスの基礎…