読書書籍：自転車の教科書 身体の使い方編 「頭とお尻の重さを正しい膝の角度と足裏の荷重位置で支える身体の折り曲げ方」が私の言う「おじぎ」です。 （中略） その際、支点となる足裏の荷重位置は、常に「身体に負担を掛けずに素早く動作ができる荷重位置…